第2期(元)ダイエットモニターの管理帳

2019年1月~3月ダイエットコンテストに参加し、82kg→68kgまで痩せバレーボール活動に復帰。しかしコロナ禍で一気に堕落、完全リバウンド。第2期スタート

2019-01-20から1日間の記事一覧

1月20日(43日目) ママと長女、パパと次女の日

メルカリで買いました。 それぞれペアになって過ごしました。 こっちは次女が風邪気味だったので近所をウロウロしてましたが ママ・長女ペアは電車乗って遊びにいきました。 次女(3歳)にポテト買ったり、おやつ買ったりするたびに「ネエネエの分も買って」…

1月19日(42日目) 縄跳びの跳び方、そもそも縄のまわし方

を長女に教えたのですがなかなか難しい。。 土曜は長女のダンスクラスの日です。幼稚園にスクールの先生が来てくれるスタイルで、次女も毎週連れてってます。みんな同じ園の子たちなのでダンス後はしばらく園庭で遊ぶのが定番。 腰の状態 寝起き以外はもうOK…

1月18日(41日目) 夜は飲み会

今日も空がキレイです 腰の状態 寝起き以外はもうOK 朝食 味噌汁、もやしなむる、サラダ、ししゃも 昼食 お弁当作ってもらったのに、持ってくるのを忘れました。。。 サチキン何番!!!、きんぴら、サラダ、ゆでたまご 夕食 飲み会でした。 サラダ、魚中心…