先ほどホコニコさんからモニター全員宛てでメールがあり、 なんと！！ モニターの中で、 経過が順調な人はすでに 『 -9 kg 』 の減量に成功しているとのこと。 なんだと！！！ これを作る時間あったら運動しろって感じですかね。 現状「-5kg」の自分はカカロ…

お仕事関係の皆様、本年もよろしくお願いいたします。富士山もスカイツリーも見えるよい天気での仕事初めです。 腰の状態 朝痛いくらいです。 朝食 味付け玉子と10：00ごろにＬのプルーンゼリー 昼食 食堂：けんちん汁、グリーンサラダ、ゆでたまご、中華サ…