第2期(元)ダイエットモニターの管理帳

2019年1月~3月ダイエットコンテストに参加し、82kg→68kgまで痩せバレーボール活動に復帰。しかしコロナ禍で一気に堕落、完全リバウンド。第2期スタート

2019-01-06から1日間の記事一覧

1月6日(29日目) 正月休暇最終日

頂いたコメントで 豆腐カレーの味の感想を、というものがありましたのでここで、、、 味は普通です。が飲み物感が強いです。笑 でも普通に取り入れたいです。 ちなみに飲酒の前後にカレーを食べるのはカラダにいいそうです。 ターメリック=ウコンなので。 …

1月5日(28日目) 釣船茶屋

に行きました。 釣船茶屋ざうお | 「楽しい」を釣ろう! 腰の状態 痛いです。治りません。 朝食 味噌汁、生ハムサラダ、味付け玉子、青汁 昼食 刺身、焼き魚、魚のフライなど(ごはんは食べてません) 夕食 味噌汁、味付けもやし、大根ツナサラダ、豚バラと…