おさらいですが、チャレンジクリア条件は ベンチ体重 80kgを68kg ▲12kg ベンチ体脂肪 22.6%を17.0% ▲5.0pt です。 第6週終了時点(1/29朝)現在までの推移は下記です このペースなら指標はクリアできそうなので、 見栄えも今後は力入れたいです。 痩せても…
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