第2期(元)ダイエットモニターの管理帳

2019年1月~3月ダイエットコンテストに参加し、82kg→68kgまで痩せバレーボール活動に復帰。しかしコロナ禍で一気に堕落、完全リバウンド。第2期スタート

2018-12-12から1日間の記事一覧

12月12日(4日目) サプリの効果?

サプリの効果? 糖質抜いてるわりには寒くないです。HMBの効果(代謝促進)? あと減糖した時に出る頭痛などの症状がありません。酵素フローラの効果?。 *去年自己流で糖質抜いてたら電車で倒れそうになったことがありました。 たまたまカバンに会社で…